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【感到很累卻無法入睡？】中醫師整理：5個增加睡意的「保健 ...

肝虛：明明睡著了，卻半夜醒來，或一直做夢沒睡好。 • 心虛：睡著了但是睡得很淺，感覺雖然眼睛閉著，但人還是清醒的。 • 陰虛： ...

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