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每天不停的做夢，睡覺醒來全身痠痛很累,比干體力活還累是為

那是你處於亞睡狀態，處於亞睡狀態的人愛做夢，神經很緊張，身體一直處於移動狀態，所以醒來的時候，你會感覺全身痠痛。建議睡覺前洗個熱水腳， 放鬆自己 ...

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