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一直亂想怎麼辦
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如何跳脫「想太多」的負面循環? - 女人迷
你容易想很多,以至於焦慮得無法冷靜下來嗎?研究證實「適當的分心」其實可以讓我們產生安定感。看看心理師怎麼說! 大部分的人相信專注力是有用的, ...
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