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宋慧喬分享「豆腐減肥法」！營養師分析9種豆腐的熱量

以100克的百頁豆腐為例，熱量可以高達約215卡，是盒裝嫩豆腐的4倍，想要吃豆腐減肥，最好避開這些地雷！烹調豆腐時，也要注意避免使用油炸，或用含過量 ...

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