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健康來得及／想長壽不必日走1萬步7準則教你設定每日最佳步數

日行1萬步這個「魔術數字」，最初是日本商人想搭上1964年東京奧運熱潮，用來行銷計步器的話術，背後缺乏科學根據。如今科學家也提出7個觀念， ...

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