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早餐店各式「蛋吐司」其實熱量超高？ 營養師 - 今周刊

高敏敏舉例，許多人喜愛的「肉鬆蛋吐司」，脂肪含量就有24g，相當於一匙半的油，一點點肉鬆，脂肪就佔了一天所需的 ... 多加一片起司熱量增加68kcal。

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