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一片起司蛋白質含量
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https://www.epochtimes.com/b5/21/9/28/n13266510.htm
7種高蛋白質乳酪有助減肥、預防骨質疏鬆
它並不是由酪蛋白凝固而成,而是用牛奶、綿羊奶或義大利水牛奶做完乳酪後,剩下的半透明水狀乳清(whey)結合而成,蛋白質含量約28克/1杯。乳清是一種富含 ...
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