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嘴馋吃了一片薯片，需要运动多久可以抵消？ - 减肥 - 网易

2022年3月28日 — 一片薯片约为2.2 克约有11 千卡热量，需要跳绳一分钟。管住嘴，迈开腿，很多减肥的人都只做到一半，以下是20 种常见食物和运动量的对比。 往期考题.

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