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吐司熱量｜連吃7天花生吐司爆肥3公斤！9大果醬吐司 ... - 香港01

想要健康吃早餐，可請店家不要塗抹美乃滋，選擇原型食物如夾蛋、肉扒多士，少吃加工類或高油食材像是火腿、煙肉、吞拿魚沙律，若有搭配較多生菜的店家會更 ...

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