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一片吐司含醣量
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吃出影響力:營養學家的飲食觀點與餐桌素養 - Google 圖書結果
若要積極減重,我會建議老師採取「中度低碳水化合物飲食」(上表反白字),每日攝取150~200公克的醣類,而150公克的食物份量如下表:早餐午餐晚餐內容物(含醣量)薄吐司一片 ...
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「一片吐司含醣量」
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一片 全麥 吐 司 碳水 化合物
一片吐司碳水化合物含量
一片 吐 司 營養成分
饅頭 含 醣 量
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一片白吐司碳水化合物
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兩片 吐 司 碳水 化合物