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一片吐司含醣量
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記住這些常見的食物含糖量,減脂就成功了一半 - 每日頭條
許多減肥的人,通常都不敢吃主食,認為主食的熱量很高,其實這樣是不對的,碳水化合物是人體每天必須攝入的六大營養素之一。 健身廚房|紫薯吐司海苔卷.
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