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一片吐司含醣量
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早餐吃吐司怕血糖盪鞦韆?抹醬選這款血糖不飆高完勝白吐司
【早安健康/張承宇報導】不少人喜歡在清爽的早晨來片香噴噴的土司,例如巧克力 ... 白吐司本身屬精緻澱粉類食物,含有大量的碳水化合物,如果再加上含糖量爆表的花生 ...
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一片 全麥 吐 司 碳水 化合物
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