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喝茶好，還是鮮奶茶？手搖飲熱量、成分比一比- 照護線上

無糖的大杯奶茶熱量約為300大卡，微糖400大卡，半糖450大卡，全糖的則是500大卡，已經超過許多人基礎代謝率的三分之一了。 加上珍珠、波霸後，熱量只會更 ...

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