2. 以健康體重60 公斤的成人、輕度工作者,每日所需熱量約1800 大卡,每日游離糖之熱量依WHO 建議不超過攝取總熱量5%計算,相當於不超過90 大卡,即22.5 公克的. 糖(約4~5 ...
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