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比珍珠奶茶更肥胖!營養師公開50嵐、可不可...10家手搖飲熱量表
奶蓋 的製作要用奶油+糖、鹽,甚至加一些煉乳去打發,而且乳脂肪含量要高才不易油水分離。 1. 奶蓋(203 Kcal) ... 一沐日手搖飲熱量表:拿鐵/奶蓋類.
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