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什麼是肌酸什麼物質裡含有肌酸，吃什麼食物含肌酸

有趣地是，在某些研究中發現肌肉還可以緩衝乳酸的形成。） 4樓：叭叭. 一水肌酸（creatine monohydrate）被譽為最具人氣、最有效的營養補劑之一 ...

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