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吃膩鮭魚了？營養師大推「這種魚」Omega-3含量超級多營養 ...

營養師推薦「虱目魚」也是幫助補充蛋白質、不飽和脂肪酸的優秀選擇， ... 是要多種類輪替攝取才會更好，除了鮭魚，虱目魚也是優秀的魚種選擇之一。

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