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一歲寶寶飲食: 從益粥開始咀嚼清淡、柔軟的固體食物吧

在陶鍋長時間燉煮後已相對軟爛，對牙口友善、容易消化好吸收，是一歲寶寶 ... 藥聖李時珍更推崇早餐吃粥，在《本草綱目》記載「每日起，食粥一大碗。

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