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減肥卡路里一日- 2023

基礎代謝會根據每一個人的身高、體重、年齡跟性別不同而不一樣。 ... 需要提醒大家的是：如果你感覺減肥進度停滯不前或者是達到目標有困難的話，你可能需要調整卡路里 ...

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