各年齡的孩子睡眠時間(資料來源:美國睡眠基金會) ; 嬰兒, 4-11 個月大, 12-15小時, 2-4小時,建議可分成上、下午兩個時間睡, 8-12個小時 ; 學步的兒童, 1-2歲, 11-14小時, 1- ...
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