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更年期不適常燥熱、失眠⋯中醫：多按摩「2穴位」安神解熱好入眠

從飲食選擇做出改變，讓生活更自在、更無痛。（本文獲照護線上授權轉載 ... 高鈉食物：1歲以前寶寶的副食品不需要加鹽，遇過有些長輩覺得沒加鹽沒 ...

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