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改變睡前壞習慣，讓寶寶一夜好眠- 睡眠不足影響行為和發育

一歲 以上的幼兒、包括學齡前及學齡兒童，如果長期有晚上不肯睡、或者一到睡覺時間就變得不可理喻的問題，爸媽要著手解決，不會是一蹴而就的事情。爸媽不妨從檢視孩子睡前 ...

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