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一歲寶寶晚上睡不 好
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寶寶白天不要睡太多,晚上才會睡得好? - 衛生福利部國民健康署
一歲 以內的嬰兒,白天睡眠品質差,反而會明顯影響到夜裡睡眠狀況,越小的寶寶需要的睡眠時間越長,白天需要小睡,若無法滿足睡眠會造成神經過於緊張, ...
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