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2歲、3歲、4歲、5歲的睡眠作息大全 - 好眠寶寶

今天這篇文章，好眠師來分享2-5歲寶寶的睡眠時數，以及作息應該怎麼安排才好？ ... 這個作息表是兼顧睡眠長度和品質，從孩子能睡得最好的角度為考量。

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