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虎年不想吃成「胖虎」！佛跳牆、蘿蔔糕…營養師教4個方法吃 ...

以至於一餐下來爆醣的情形，使得希望可以控制體重的民眾以及糖友，容易出現血糖飆升的狀況。 營養師會建議民眾在挑選年菜時，盡量以膳食纖維含量較為豐富 ...

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