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一歲半寶寶營養粥食譜 - 三度漢語網

薏仁洗淨，用冷水浸泡3小時，撈出，瀝乾水分;蓮子去芯、洗淨;紅棗洗淨、去核;鍋中加約1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸;然後加蓮子和紅棗，一起燜煮至熟透;最後加入冰糖 ...

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