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水果健康拼命吃？ 營養師揭兒童攝取原則

... 水果吃多了會拉肚子，要少吃，讓她很困惑，到底孩子可以怎麼吃水果呢？水果可取代精緻零食不宜飲用果汁易過量國健局的孩童一 ... 歲兒童建議一日2份，...

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