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全職媽焦慮疫情累壞醫：五大要點舒緩育兒壓力

記者季大仁／新竹報導38歲的林媽媽，個性容易緊張，常常覺得疲倦， ... 1、維持正常生活作息及均衡飲食：學校採線上課程，孩子長時間使用電子產品， ...

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