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鯖魚秋刀魚熱量海鮮熱量排行榜》鯛魚、鱈魚 - Uuogs

鮭魚和土魠魚，鯖魚，秋刀魚一樣，皆含有豐富的omega-3 脂肪酸，有益於心血管健康，營養 ... 許多人選擇汁鮮爽口的海鮮，不過，海鮮的熱量未必比肉類低，一條未烹調的 ...

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