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天天3顆地瓜，他的脂肪肝輕度變重度！營養醫學博士 ... - 隨意窩

重點是，吃這樣一條地瓜並不會讓你飽，吃個兩條，熱量則可媲美一個便當或一餐，故從熱量的角度來看吃地瓜是無法減肥的，你只會覺得吃得很委屈（只吃 ...

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