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不只防癌減重！「平民蔬菜王」地瓜葉一次吃進8大好處

高纖維質除了可以帶走人體內的膽固醇，食用後還有飽足感，加上熱量低，很適合當成減重的菜餚。 3. 抗氧化、提升免疫力：地瓜葉的維生素A含量在我們經常 ...

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