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一根糯米玉米熱量
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不同種類的玉米,營養成分也一樣嗎?一起來看看吧!
因為玉米含有大量的澱粉及熱量,被歸類在全穀雜糧類,而不是蔬菜類。每100公克甜玉米有107大卡熱量,白玉米則約66大卡,糯玉米更高達172大卡。而玉米筍 ...
確定!
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