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一根玉米相当几碗米饭吃玉米真的能减肥吗 - 山草香养花

从热量方面来看，一根玉米的热量相当于2/3碗米饭的热量。玉米属于粗粮，适合减肥的人食用。具体内容如下：一根玉米相当于2/3碗米饭从重量上来看，一根 ...

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