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一根玉米热量有多少，平时怎么吃玉米对身体好 - 九州醉餐饮网

玉米 是我们比较常见的一种粗粮。 · 通过研究表明，每100克玉米当中的热量是85大卡左右，因此一根玉米的重量大约在250克到300克左右，因此它的热量大约在50 ...

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