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一根煮鸡腿的热量是多少 - uppple网

鸡腿 一去皮油脂自然会减少很多，167大卡（100克可食部分），一斤鸡腿去掉骨头，可食部分也就300克，500大卡左右。一只鸡腿（约83g）热量为150大卡。

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