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營養師分享冬季手搖飲聰明選，喝了暖心不發胖／鄭師嘉營養師撰

增加膳食纖維的攝取，所以其實喝掉一杯水果茶是很飽的。 【薑飲品】. 冬天一到，薑汁奶茶、薑汁拿鐵、薑汁抹茶、薑汁桂圓等各種五花八門 ...

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