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減肥期間飲料怎麼喝？手搖飲料6招聰明選不怕胖 - Angela營養師

身處在手搖飲天堂的寶島，午後來一杯珍珠奶茶，不僅療癒人心、也是一天中 ... 奶精(油脂)＋10-12顆方糖+珍珠(熱量約一碗飯)＋紅茶≒680kcal≒一個便當.

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