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不想喝那麼多咖啡？早上一杯紅茶，提高代謝、放鬆心情

紅茶 所含的茶氨酸可讓心情穩定且放鬆，更能使紅茶中的咖啡因作用減輕，讓心情及頭腦清晰及提高集中力。 （3）提高體溫及代謝. 紅茶比咖啡及綠茶更少「冷」 ...

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