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喝茶時間早晚真會影響睡眠？晚上喝茶只要選對茶種就不怕失眠

正確喝茶時間小教學咖啡因提神是因為能抑制腺苷受體活性想要講解咖啡因與 ... 很多人都喜歡飯後馬上來一杯茶，認為這樣可以幫助消化並且去油解膩， ...

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