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哪种饮品含有最多咖啡因——咖啡、茶还是浓缩咖啡？ - 厨房故事

一杯红茶 （约150毫升）含有30-60毫克的咖啡因，是过滤式咖啡中含量的一半。值得注意的是，这一份量的咖啡因只有在泡茶时间低于2分钟时，才能有功效。

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