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夜間頻尿睡不好有8大原因！醫師教你擺脫| 夜尿| 淺眠

正常人膀胱裝450cc尿量才有尿意，膀胱過動症患者可能積累100cc就想上廁所。 通過膀胱訓練，可以讓膀胱重新養成儲存尿液、正常排尿的習慣。比如在尿急 ...

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