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熬夜更想大吃大喝!醫警告沒睡飽「1年暴肥26公斤」
到底睡眠不足持續多久,在人的食慾上會有影響呢?有研究發現,一晚只睡4到5小時的人,會特別的飢餓,睡眠減短造成飢餓感的增加,會在睡得少的第2天就 ...
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