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一晚沒睡會怎樣
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身上的25個異狀,都是「太晚睡」造成的!
1. 睡太多會變胖:睡眠不足時,控制胃口的賀爾蒙會減少,讓你在醒來時感到特別飢餓,並容易想吃高熱量的食物。科羅拉多大學的一份研究也顯示,研究中沒睡 ...
確定!
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