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中醫Q&A » 晚睡、熬夜的傷害 - 醫砭
晚睡幾乎可算是熬夜的同義詞,但要多晚才算熬夜? ... 長期熬夜、晚睡會對身體造成的深遠影響之一是會虧空你的「精」和「血」,讓你變成「沒棟頭」,容易疲累的體質, ...
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