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一晚沒睡會怎樣
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不要晚于23点睡?如果每天凌晨一两点睡,多久会猝死 ... - 科技
长期睡眠不足会损害神经、循环、消化、免疫系统和新陈代谢,增加罹患肥胖、高血压、心脏病和糖尿病等严重疾病的风险。新近的研究认为,睡眠不足和昼夜节律 ...
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