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減肥食譜 - 草言巧語

減肥食譜 範例A&B: A: 早餐低脂奶（或低脂奶粉25g－2匙）．．．．240C.C. ... 第七天：至少喝一碗湯、以糙米、無糖果汁和蔬菜果腹一星期內減5-7公斤 優格減肥 ...

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