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懶人速瘦「一週減肥食譜」介紹！網友實測瘦7KG，三餐吃飽 ...

醫師建議每天的基本喝水量是將自己的體重乘以30（單位cc.），譬如說50公斤的女生，一天至少就要喝1500cc以上的白開水。這當然不能是一口氣喝完1500c.c.， ...

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