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減肥飲食重在「減醣」！三週減重4公斤的食譜超詳細大公開

吃「娜塔版減醣減肥餐」2個多星期後，我又瘦了1kg，肚子的油更少了一些，手臂也很明顯消肥，原本嚴重的蝴蝶袖縮了不少，雖然大放鬆還是一坨油在那，但真的有消有消唷！減 ...

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