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健康飲食菜單 遵守3大原則，吃得健康均衡零負擔！

現代人三餐外食的情形十分普遍，儘管外食方便、選擇多樣，卻無從得知其中成分， ... 星期一. • 雞胸肉三明治1份. • 牛奶1杯. • 白飯1碗. • 烤魚半條.

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