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一星期不吃肉
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https://www2.nuk.edu.tw/lib/e-news/20071101/9-1.htm
入不敷出一身輕 - 高雄大學
不要挨餓,人生不用那麼苦,但全部吃進去的食物,不妨以一星期來看,大致要減少5%。 有位女士去買一大塊上等牛排,價格不菲。她請肉販將全部肥肉都割掉 ...
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